请用语音读文章网友提问：
板栗是生活中常见的坚果类食物。昨天我看见有人在卖栗子。吃点东西。栗子可以生吃吗？
最佳回答：
可以生吃。
板栗是一种常见的坚果食品。新鲜的板栗吃起来酥脆可口。大量的水。还带着植物的香气。新鲜的板栗坚果富含水分、维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分。吃新鲜的板栗可以最大限度的摄入板栗坚果中的营养元素。但是.相比之下。熟栗子更好吃。因此。生活中常见的栗子吃法是煮熟了吃。
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本文标题：板栗能生吃吗
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