板栗南瓜不适合什么人吃

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网友提问：

南瓜有很高的营养价值。那么栗子南瓜不适合谁吃呢？

最佳回答：

糖尿病人群

板栗的含糖量很高。其次，淀粉的水解产物是葡萄糖。所以，糖尿病人吃太多栗子和南瓜的时候。容易导致体内血糖升高。导致高血糖症。影响糖尿病患者的健康。

体质热的人

南瓜是一种温暖的食物。多吃容易增强体质的燥热程度。但如果是体热的人吃板栗南瓜，会加重暑热。变得易怒。还可能出现牙龈肿痛、便秘、口干等症状。

消化不良的人

南瓜含有较多的淀粉、碳水化合物和蛋白质。还含有一定量的膳食纤维、脂肪等物质。这些是不利于消化的物质。所以不建议消化不良的人。吃栗子南瓜，避免肠胃负荷。引起腹胀、腹泻等不适。它对人类健康构成威胁。

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