鸭子炖什么补气血最好

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网友提问：

最近感觉气血有点不足。看起来不太好。想问一下炖鸭补气血最好的方法是什么？

最佳回答：

炖鸭汤想补气血。可以加入一些党参、西洋参、黄芪、大枣、当归。

1.党参是平的。太好了。具有补中益气、健脾和胃的功效。

2.西洋参是凉的。酸甜苦辣。具有益气养阴、清热生津的功效。

3.黄芪微温。太好了。具有益气固表、利尿解毒、敛疮生肌的功效。

4.红枣性温。太好了。具有健脾和胃、滋阴养血、养心安神的功效。

5.当归性温。味甘辛辣。具有补血、活血、调经、止痛、通便的功效。

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