请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢苦瓜。那么苦瓜可以天天吃吗？
最佳回答：
不建议天天吃。
虽然苦瓜的营养价值和食用价值都比较高。但是苦瓜一般不建议天天吃。因为苦瓜是寒性食物。天天吃容易增加胃肠道负担。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。对人体健康的危害。
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本文标题：苦瓜可以天天进行食用吗
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