请用语音读文章网友提问：
大家都知道泡脚很舒服。那么如果你每天晚上泡脚。要泡多久？
最佳回答：
建议大约15-30分钟。
如果你每天晚上泡脚。应该不会太久。不要太短。浸泡时间过长。双脚局部血液循环过快。体内的血液会更多的流向下肢。容易造成心血管超负荷。而且皮肤泡热水太久。皮肤水分流失。很容易造成皮肤干燥。得皮肤瘙痒。
足部的穴位和经络需要一定的时间才能得到足够的刺激。增加体热需要一定的时间。时间太短会影响泡脚的效果。所以一般15-30分钟左右为宜。
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本文标题：每天晚上泡脚泡多久最好
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