请用语音读文章网友提问：
昨天去超市买零食的时候买了一些西梅。我通常患有便秘。西梅零食可以治疗便秘吗？
最佳回答：
有一定的效果。
干梅子小吃的原料是鲜梅子脱水后的秘密加工。在味道上。干西梅点心与新鲜西梅完全不同。但是干西梅点心保留了新鲜西梅的大部分营养。比如：膳食纤维、果胶等。吃干梅子零食可以润滑肠道。能有效促进食物残渣排出体外的速度。有利于缓解便秘症状。
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本文标题：西梅干零食能治便秘吗
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