请用语音读文章网友提问：
早餐我做了一些鸡蛋饼。但是不知道热度高吗？
最佳回答：
低脂肪的做法，如少油，热量不高。
纯鸡蛋饼热量高吗？需要根据其实践来判断。比如鸡蛋饼就是用很多油做的。那么热度肯定不低。但是如果蛋饼是用不粘锅煎的。不要涂或喷一些油。而不是面粉。和低卡路里的全麦面粉或粗粮面粉。那么热度就会低很多。100克左右的低脂纯鸡蛋饼，热量只有100-150卡左右。减脂期可以当主食吃。适量食用不会发胖。
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本文标题：纯鸡蛋饼热量高吗
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