百香果每天吃几个最好
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百香果每天吃几个最好

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网友提问:

每天吃多少百香果最好?

最佳回答:

1-2.

百香果富含维生素C、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、钾等微量元素。同时,百香果还含有SOD酶等对人体有益的物质。食用后能起到美容减肥、排毒养颜、通便等多种功效。但建议一次吃1-2个左右的百香果。否则吃多了会对肠胃造成一定的刺激损伤。而且很容易生气。

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