网友提问:
听说戒糖就是戒奶。那为什么戒糖还要戒奶呢?
最佳回答:
主要指加工奶。
一般情况下,戒糖期间还是可以喝牛奶的。因为人体需要一定的能量才能生存。牛奶的营养价值和食用价值都很高。适量食用有益人体健康。
不能喝无糖牛奶的原因。主要意思是不喝加工奶。建议喝纯牛奶。不含任何防腐剂或食品添加剂的牛奶。
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本文标题:戒糖为什么要戒牛奶
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