红豆薏米可以减肥吗
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红豆薏米可以减肥吗

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网友提问:

红豆薏米营养价值很高。那么红豆薏仁能减肥吗?

最佳回答:

可以促进减肥。

红豆薏米一起吃有很多种方法。可以用来煮粥,煲汤。也可以用来泡茶。但是不管你用哪种方式吃。红豆薏仁含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、钾、铁、磷等成分。它能促进消化和利尿。可以加快身体排出多余毒素和废物的速度。能促进人体减肥。

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