西洋参黄芪茶可以长期喝吗

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网友提问：

买了些西洋参黄芪茶喝。但是不知道能不能长期喝？

最佳回答：

可以长期适量饮用。

西洋参味甘，微苦。性冷淡。含有西洋参皂甙、西洋参多糖、多糖、蛋白质、核酸、肽、氨基酸、醇类等营养成分；黄芪味甘，性温。含有黄芪甲苷、黄芪甲苷、黄酮类、氨基酸、蛋白质、核黄素等营养成分。二者合用，具有壮阳养阴、生津利尿、消肿增强抵抗力的功效。可以长期适量饮用。但不要太多。每天服用3-6克西洋参。黄芪10-15g为宜。

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