下雨天开窗户睡觉会湿气重吗

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网友提问：

最近总是下雨。但是房间很闷。不下雨的时候睡窗户湿度会大吗？

最佳回答：

这可能是常有的事。

从中医的角度来说。外部湿度和内部湿度是有区别的。一般外界湿度大部分是由于气候潮湿造成的。淋雨，涉水。由于居住地等因素；然而，内湿是从脾失去的。液体不会扩散。水凝结形成。我经常在雨天打开窗户。会造成室内潮湿。再加上睡觉时身体抵抗力低。这个时候，室内的湿气就会逐渐进入体内。导致身体出现头重身轻，四肢酸痛，虚弱无力等湿气重的现象。

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