网友提问:
石榴籽的营养价值和食用价值都比较高。那么石榴籽可以天天吃吗?
最佳回答:
不建议天天吃。
石榴籽确实含有某些对人体健康有益的物质。但是这些物质的含量是有限的。没必要每天都吃。不足以支撑人体每天的能量需求。
其次,石榴籽味干。生活中很少有人喜欢吃。平时只吃石榴肉。种子会吐出来。
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本文标题:石榴籽可以天天吃吗
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