请用语音读文章网友提问：
最近晚上睡觉的时候蚊子还是很多。请问睡觉的时候可以喷花露水吗？
最佳回答：
可以适量喷。
花露水的主要成分是75%的酒精、25%的水、3%的香精等精油、中药等物质。这些物质对人体健康都没有太大影响。睡觉的时候可以喷一些。而且花露水的香味还能净化空气，驱蚊。
但是不要喷太多。否则，如果室内香味浓度过高，会对鼻粘膜、咽喉粘膜等上呼吸道系统造成一定的刺激。晚上容易影响睡眠。
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本文标题：睡觉时可以喷花露水吗
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