冬瓜和萝卜可以一起吃吗

请用语音读文章

网友提问：

冬瓜和萝卜都有很高的营养价值。那么冬瓜和萝卜可以一起吃吗？

最佳回答：

可以适量一起吃。

它是葫芦科堇菜属植物。属于黍属。甜蜜但很酷。它富含蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物和各种矿物质。具有利尿、消肿、瘦身、美容养颜的功效。萝卜味甘，微凉。肺、胃、大肠经。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质和各种矿物质。美容保健价值和食用价值都比较高。适量食用有益人体健康；这两种食物要适量一起吃。它不会对人体健康造成很大威胁。可以一起吃。

就因为两种食物凉了。以免增加胃肠道负担。所以，要适量食用。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~