柠檬百香果早上可以喝吗
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柠檬百香果早上可以喝吗

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网友提问:

柠檬百香果茶泡好后早上可以喝吗?

最佳回答:

不建议早上喝。

柠檬百香果营养价值很高。但是不建议早上喝。因为柠檬百香果含有大量的果酸。如果你空腹吃东西。会增加胃的负担。果酸还会刺激胃肠黏膜。如果长期空腹食用,容易增加消化道溃疡的风险。

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