请用语音读文章网友提问：
最近挺喜欢吃梅干的。长期吃西梅对身体好吗？
最佳回答：
适量的前提下。长期吃西梅有益健康。
李子是一种常见的水果。也更容易买到。吃西梅可以为身体补充营养。有益于健康。因此。西梅适合长期食用。每天吃1-2个梅干。之后再吃其他水果，可以满足身体每天对水果营养的需求。
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本文标题：长期吃西梅对身体好吗
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