龙虾和牛奶可以一起喝吗

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网友提问：

家里有一些龙虾和牛奶。但是听说这两个不能一起吃。请问龙虾和牛奶可以一起喝吗？

最佳回答：

不建议一起喝。

龙虾富含蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸。牛奶还含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素矿物质等。可以补充人体所需的营养。

但是人体能吸收的营养物质是有一定量的。当过多的相同元素被吸收时。未被吸收的成分在肠内积累。不利于新陈代谢的正常运行。容易引起肠胃不适。龙虾和牛奶都是高蛋白食物。不建议一起吃。

而且蛋白质长期摄入过量。会对身体的新陈代谢造成负担。导致身体代谢器官受损。并增加患病风险。

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