请用语音读文章网友提问：
听说被子的颜色也会影响睡眠。什么颜色的被子有助于睡眠？
最佳回答：
颜色浅一点的被子。
颜色会对心情产生影响。不同的颜色对情绪有不同的影响。因为人类大脑中的各种颜色。拥有一定的重量。颜色越重。对大脑的压力越大。颜色越浅。重量越轻。大脑感受到的压力越小。对睡眠越好。所以我想帮助睡眠。可以选择一些浅色的被子。如白色、浅橙色、浅绿色等。
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本文标题：什么颜色的被子助眠
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