请用语音读文章网友提问：
我今天吃了太多的芋头。有点消化不良。我该怎么办？
最佳回答：
沿着腹部按摩
芋头吃多了，容易感觉腹胀。注意不要马上坐下。最好站一会儿，双手掌心顺时针方向轻轻按摩胃腔。这样可以加速肠胃蠕动，从而促进消化。
吃一些助消化的食物。
如果芋头吃多了不消化，可以吃一些能促进消化的食物，比如山楂、酸奶等。这样有助于缓解吃太多芋头带来的不适。
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本文标题：吃太多芋头不消化怎么办
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