请用语音读文章网友提问：
如果喜欢芋头，一天应该吃多少？
最佳回答：
大概2-3个。
芋头富含淀粉、维生素、膳食纤维和多种矿物质成分。食用后能起到润肠、消肿止痛、健脾养胃等多种功效。但是每次吃芋头一定要控制量。尽量一次吃2-3个左右。不然吃多了会上火，消化不良。
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本文标题：芋头一天吃几个合适
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