请用语音读文章网友提问：
吃鲍鱼有什么需要注意的吗？
最佳回答：
人们避免吃痛风。
鲍鱼属于高嘌呤食物。所以有痛风症状的人不建议吃鲍鱼。否则吃了之后体内的尿酸含量会增加。从而加重痛风症状。
避免过度消费。
鲍鱼的营养价值很高。它含有大量蛋白质。所以吃的时候一定要控制蛋白质的量。否则吃多了会增加肠胃负担。容易出现消化不良等肠胃不适。
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本文标题：吃鲍鱼的注意事项
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