喝冰的牛奶会拉肚子吗

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网友提问：

牛奶是最常见的乳制品。一般建议常温饮用。你知道不喝冰的人会不会容易拉肚子？

最佳回答：

我可能拉肚子了。

喝牛奶导致腹泻。有几个原因：

1.乳糖不耐受

身体缺乏能分解乳糖的酶类物质。以至于体内摄入的牛奶中的乳糖无法分级。然后变成半乳糖和葡萄糖。这些物质会在身体的肠道内变成大量的短键脂肪和氢气。最后会导致腹泻腹痛。

2.对牛奶过敏

牛奶含有高蛋白。有些人对蛋白质过敏。喝了牛奶会导致腹泻。这是人体免疫系统的反应。经常出现在儿童群里。当你的孩子喝牛奶时，他们会拉肚子。需要考虑孩子是否对牛奶过敏。如果你不能确定你的孩子或者你自己有这种牛奶过敏问题。可以去医院做个过敏测试确定一下。

3.喝冰牛奶或不干净的牛奶。

冰镇牛奶。因为气温低。进入胃后会刺激胃。引起腹泻；牛奶本身也是不干净的。入肠后。会造成肠道分泌物增多。引起腹泻。

所以喝冰牛奶不拉肚子的原因有很多。但是如果你没有乳糖不耐症，对牛奶过敏，牛奶质量好，肠胃功能好。偶尔喝少量冰牛奶不会拉肚子。

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