请用语音读文章网友提问：
橘子皮经常被人泡在水里。那橘子皮泡水喝多少合适呢？
最佳回答：
建议每天喝500ml左右。橘皮6-10g左右。
橘皮泡水的营养价值和食用价值都比较高。适量食用对人体健康有益。正常情况下，正常人一天只需要喝500ml橘子皮水。能满足人体日常能量需求。这对人体健康有好处。
一般橘皮用量在6-10g左右。避免过量食用引起体火。它对人类健康构成威胁。
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本文标题：桔子皮泡水喝多少合适
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