请用语音读文章网友提问：
最近买了些艾草泡脚。请问艾草是煮的还是煮的？
最佳回答：
建议用开水。
在沸腾的过程中。持续开水可以促进艾草中有效物质的释放。能起到更好的治疗效果。建议开水更好。
将适量艾叶放入锅内冷水中。大火烧开后，转中火，煮10分钟左右。这样艾叶中的有效成分就会随着持续的高温逐渐释放出来。煮好后，将艾蒿水倒入干净的桶中。当它冷却到合适的温度时就可以使用了。
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本文标题：艾草是煮好还是开水泡好
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