请用语音读文章网友提问：
最近喜欢吃莲藕。每天都吃。莲藕有什么吃的吗？
最佳回答：
一般没有什么禁忌。
莲藕味甘，性寒。一般来说，与其他食物并无大忌。而且每次吃的量都比较少。所以可以和其他食物一起吃。不用太担心。
但是莲藕含有大量的纤维素。所以建议尽量避免与富含矿物质的食物同食。纤维素可以与微量元素如铁、铜和锌发生反应。虽然不会产生毒性，但会影响这些物质的吸收。降低食物的营养价值。
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本文标题：莲藕和什么相克
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