请用语音读文章网友提问：
最近想游泳减肥。请问游泳相当于跑10公里是多少公里？
最佳回答：
相当于游了2.5公里左右。
因为水的导热系数比空气大很多倍。所以在水中散热速度比在空气中快很多。为了维持体温，身体会消耗更多的热量。所以同样的距离游泳会比跑步消耗更多的热量。
一般来说，在水中游100米相当于在陆地上跑400米左右。所以跑10公里相当于游2.5公里左右。
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本文标题：游泳多少公里相当于跑10公里
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