请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。我的朋友建议我只吃鹅蛋白。说热度更低。鹅蛋白的热量是多少？
最佳回答：
每100克蛋白质含48卡热量。
因为鹅蛋中的脂肪基本存在于蛋黄中。蛋清中几乎没有脂肪。每100克蛋白质中含碳水化合物3.2克，蛋白质8.9克。只有蛋白质含量较高。这是一种低热量的食物。可以摄入优质蛋白质。不用担心发胖的风险。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：鹅蛋白的热量
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/56380.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/56380.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。