请用语音读文章网友提问：
金针菇也可以吃减肥。那么金针菇的热量是多少呢？
最佳回答：
32卡路里(每100克)。
金针菇是一种菌类食品。大部分营养成分是维生素、纤维素、蛋白质和矿物质。而且脂肪热量相对较低。每100克金针菇中。它含有大约32卡路里。相比生活中的很多食物。金针菇的热量比较低。
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本文标题：金针菇的热量是多少
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