请用语音读文章网友提问：
我最近感觉有点不舒服。还有人说吃鹅蛋可以排毒。请问是真的吗？
最佳回答：
有一定的积极作用。
鹅蛋不含排毒成分。也没有解毒作用。所以如果只吃鹅蛋排毒，效果是很弱的。
但是鹅蛋很有营养。含蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、矿物质等营养成分较多。坚持吃，有助于维持人体组织器官的正常生命活动。具有健脾益气、滋补肝肾、增强机体抵抗力的功效。所以对排出毒素也有积极的作用。
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本文标题：鹅蛋有排毒作用吗
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