请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。但是我昨晚吃了些冷鸡爪。请问吃凉拌鸡爪会胖吗？
最佳回答：
容易长胖。
鸡爪的热量是每100克254卡。脂肪含量16.4克。鸡爪的可食用部分约30克。所以可以看出，一个鸡爪的热量大约是77卡。与其他肉类相比，热量和脂肪含量相对较高。再加上凉拌的过程中会加入一定量的调料。所以热度会比较高。
而且，凉拌鸡爪可以刺激食欲。每次吃都忍不住吃多了。吃多了热量摄入超标，可能会增加发胖的可能性。
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本文标题：凉拌鸡爪胖吗
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