请用语音读文章网友提问：
我妈说金针菇是护发产品。不宜多吃。那么金针菇是头发的东西吗？
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护发产品主要指营养丰富或刺激。特别容易诱发某些疾病。尤其是积老病或加重已有疾病的食物。
金针菇味甘，性温。它富含维生素、纤维素、蛋白质、糖、钙、钾、磷等成分。营养价值和食用价值都比较高。适量食用不会导致人体诱发或加重某些疾病。所以金针菇不是发制品之一。不用太担心。
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本文标题：金针菇是不是发物
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