请用语音读文章网友提问：
听说石榴籽可以吃。那么石榴籽可以打碎喝吗？
最佳回答：
是的。
石榴籽可以吃。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、磷等成分。营养价值和食用价值都比较高。嚼着吃有助于清除人体内的自由基。它具有良好的抗氧化作用。有益于人体胃肠道的健康。这对人体健康有好处。所以石榴籽可以打碎喝。
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本文标题：石榴籽能打碎喝吗
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