请用语音读文章网友提问：
我吃西红柿的时候不削皮。不知道番茄皮会不会对身体有伤害？
最佳回答：
没有伤害。
西红柿的皮含有纤维素、维生素、番茄红素等营养成分。而且西红柿的皮很薄。或者加工食用都不会影响番茄肉中的营养元素。
恰恰相反。吃完了。也可以摄入更多的营养。达到更好的食用效果。而在进食和消化的过程中。不会产生有害物质。所以番茄皮对身体无害。
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本文标题：西红柿皮对身体有害吗
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