罗汉果太凉需要搭配什么

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网友提问：

我最近感觉嗓子有点不舒服。我准备喝点罗汉果缓解一下。但是罗汉果的质地太凉了。不知道搭配什么可以减少凉意？

最佳回答：

建议搭配一些温热的食物，中和凉意。

罗汉果尝起来很甜。但是性味比较凉。喝酒更容易增加体内的寒气。还刺激脾胃。引起消化不良、腹泻等不适。一般为了避免喝太凉。罗汉果中会加入一些温热的食物来中和它的性味。如红枣、桂圆、生姜等。或者喝了罗汉果茶之后。多吃羊肉、韭菜、辣椒、大蒜等食物，养胃驱寒。这样更有利于营养吸收和健康。

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