请用语音读文章网友提问：
我最近吃得太多，变得太胖了。想减肥。空腹可以喝黄瓜香蕉汁吗？
最佳回答：
不建议空腹喝。
香蕉汁含有更多的钾和镁。如果空腹喝酒，这些元素会很快被身体吸收。当体内钾镁浓度升高时，会破坏血液中钙镁钾钠的平衡。从而导致人体出现各种身体不适症状。长期来看也会对人体健康产生一定的影响。
而且黄瓜香蕉汁的性质比较寒。空腹喝酒会对肠胃造成一定的刺激。一些胃不好的人可能会出现腹痛和腹泻的症状。最好不要空腹喝。
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本文标题：空腹可以喝黄瓜香蕉汁吗
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