请用语音读文章网友提问：
这两天感觉肚子胀胀的。我不知道我吃了什么。请问胃胀应该吃什么食物？
最佳回答：
清淡易消化的食物。
如果只是偶尔的肚子隆起。然后一般是那顿饭吃多了导致的腹胀。胃本身没什么大问题。注意平时荤素搭配，合理营养，避免暴饮暴食。
如果连少量的食物都吃下去，胃就会胀大，难以消化。那么可能是自己肠胃的问题。建议及时去医院。在医生指导下检查治疗。检查肠胃疾病。
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本文标题：肚子胀该吃什么食物
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