请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢吃西红柿。但是吃多了感觉不好。请问，你一天吃多少西红柿？
最佳回答：
一般1-2个。大约50-100克。
西红柿营养丰富。吃东西有助于补充身体的能量。根据营养学家的说法。每天吃1-2个。大约50-100个西红柿。能满足人体对多种维生素和矿物质的需求。
但是番茄是一种具有多种功能的水果和蔬菜。消费没有具体要求。如果想取得更好的成绩。可以根据自己的情况多吃点。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：西红柿一天吃多少最为合适
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/55689.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/55689.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。