燕麦可以生吃吗
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燕麦可以生吃吗

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网友提问:

燕麦可以生吃吗?

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当然可以。但是尽量少吃生的。

燕麦可以生吃。但是建议少吃生的。因为燕麦含纤维素多。如果生吃的话。胃的负担被大大刺激。很容易损伤肠胃。而且燕麦味道又硬又干。生吃的味道不太好。所以还是酿造燕麦比较好。

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燕麦可以当主食吃吗
2022-04-19 下一篇
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