穿足弓垫可以瘦小腿吗

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网友提问：

买了一双脚弓垫穿。但是不知道能不能瘦腿。

最佳回答：

你不能。

不管你想减掉身体任何部位的脂肪。如大腿、臀部、肚子、小腿等。都需要控制饮食，适当运动。减少你的体重和体脂率。然后在此基础上针对特定部位进行力量和拉伸训练。增加肌肉力量和韧性。塑造好的身材是最好的减肥方法。

足弓垫既不能帮助燃烧脂肪。它控制不了饮食。对自然减肥没有影响。但是如果穿久了。你可以改变拱门的高度。但是如果走路的时候引起腿疼。还是要考虑肌肉韧带附着点的炎症？使用足弓垫不一定有用。可能还是要局部做按摩治疗。

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