皂角米的功效

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网友提问：

我听说皂荚米有很好的美容作用。买了之后觉得很好吃。不知道有没有其他作用？

最佳回答：

1.提高免疫力

皂荚富含氨基酸。尤其是人体必需氨基酸。这些氨基酸是人体的重要组成部分。可为人体提供多种用途。还能在一定程度上提高机体免疫力。有利于抵御外来疾病的入侵。

2.润肠通便

皂荚有很好的通便作用。可以治疗便秘。因为皂角米富含植物纤维。能起到很好的促进肠胃蠕动的作用。这样可以加快肠胃蠕动。减少胃里的食物堆积。有助于缓解便秘。

3.滋润皮肤和美容

皂荚富含植物胶原蛋白。它能为皮肤提供良好的营养。对女人来说。能起到很好的美容养颜的作用。

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