请用语音读文章网友提问：
最近很想吃牛油果。但是最近有点烦躁。不知道牛油果吃多了会不会也上火？
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鳄梨很酷。吃多了也不会生气。虽然其不饱和脂肪酸含量相对较高。但它仍然是一种凉爽的食物。吃得太多可能会使你的胃变冷。很容易引起腹泻。而如果是肠胃吸收能力差的人。消化脂肪能力弱。吃多了会脂肪性腹泻。所以不建议多吃。尤其是寒性体质的人。不建议多吃。
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本文标题：牛油果吃多了上火吗
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