请用语音读文章网友提问：
最近想用中草药泡脚。请问干姜艾草泡脚有什么效果和作用？
最佳回答：
温经散寒，通络止痛。
干姜和艾草都是温性中药材。泡脚后可以疏通身体经络。促进体内血液循环。从而排出体内寒湿。具有活血化瘀、散寒止痛的功效。
而且脚有很多穴位和反射区。如果长期坚持用干姜和艾草泡脚，对脚有一定的刺激作用。从而起到促进睡眠、改善体质、增强身体抵抗力的作用。天气冷的时候，用干姜和艾草泡脚是合适的。
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本文标题：干姜艾草泡脚的功效与作用
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