请用语音读文章网友提问：
桃子太多会让你不舒服。请问一天吃几个桃子最好？
最佳回答：
建议吃1-2个。
桃子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、糖、挥发油、维生素、矿物质等营养元素。食用后可以补充人体所需的营养。但是吃多了。身体不能及时消化吸收。容易造成身体不适。所以建议每天吃1-2克。
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本文标题：桃子一天吃几个最好呢
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