请用语音读文章网友提问：
榴莲尝起来很甜。而且又软又糯。你知道榴莲热量高吗？
最佳回答：
不是很高。
100克榴莲含147卡路里。这种热度比较低。相对于主食和其他粗粮来说是比较低的。所以吃了就不会胖。但是榴莲富含糖分。你不应该吃得太多。否则。可能会导致糖残留。就有可能转化成脂肪。
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本文标题：榴莲的热量高吗
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