请用语音读文章网友提问：
牡蛎是一种非常有营养的食物。但是不知道女性吃了会不会增加雄激素。
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牡蛎不含雄性激素。但它富含锌。锌有助于调节人体内雄激素水平；此外，牡蛎富含蛋白质。调节激素、胰岛素、生长激素都是由氨基酸组成的。氨基酸的原料是蛋白质。因此，女性吃牡蛎有利于调节体内雄性激素和雌性激素的水平。但不会导致雄激素或雌激素的增加。
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本文标题：女人吃生蚝会增加雄性激素吗
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