决明子伤肝还是护肝

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网友提问：

决明子作为一种传统中药。具有很强的药用价值。那么决明子到底是伤肝还是保肝呢？

最佳回答：

保护肝脏。

决明子作为重要的。它是豆科决明或决明的干燥成熟种子。又甜又咸，但是凉。入肝、肾、大肠经。它含有大量的维生素、纤维素、挥发油和各种矿物质。适量食用对人体肝脏有一定的保护作用。其次，具有清肝泻火、祛风除湿、补肾明目的功效。

但是因为决明子是凉的。过量食用容易增加胃肠道负担。反而容易对人体肝脏造成威胁。所以决明子不宜过量食用，保护肝脏。

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