决明子可以生着泡水喝吗
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决明子可以生着泡水喝吗

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网友提问:

听说决明子要炒。那么决明子可以泡水喝吗?

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当然可以。但是不推荐。

一般情况下,生决明子也可以直接泡水喝。但是决明子是硬的。直接浸泡在水中的部件很难取出;其次,就算有效成分出来了。那么就容易增加人体胃肠道的负担。可能会引起腹痛、腹泻、便溏等不适。所以决明子最好不要泡在水里。

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