请用语音读文章网友提问：
每天在家用牙膏。但是牙膏总是用同一个牌子。不知道会不会影响身体健康？需要经常换牌子吗？
最佳回答：
不需要经常换。
牙膏不需要经常换。选对牙膏，坚持就好。经常更换牙膏对你的牙齿有害。长期使用可以达到一定的效果。比如改善口腔环境。美白牙齿、清新口气、提高口腔免疫力等。但是对于一些人来说，如果他们的牙齿突然变得敏感。或者牙齿健康问题。现在的牙膏满足不了需求。牙膏可以根据使用效果和需要进行更换。
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本文标题：牙膏要经常换牌子吗
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