请用语音读文章网友提问：
我买了些鹅蛋吃。但是我想知道这个鹅蛋女吃了会不会有补气血的功效？
最佳回答：
有一定的补气血作用。
鹅蛋含铁。吃鹅蛋补铁可以产生更多的血红蛋白。提高血液的携氧能力。具有避免缺铁性贫血和补血的功效；加上鹅蛋有补中益气的作用。富含蛋白质。对气血的自我调节有增益作用。因此，气血不足伴有畏寒自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、乏力、心悸气短、发育不良的女性，非常适合吃鹅蛋来补益气血。照顾好身体。
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本文标题：鹅蛋女人吃了补气血吗
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